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当夫妻无法沟通……
发布时间: 2019-10-29 12:01:07 | 点击量: 444
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在进行配偶治疗时,我们经常会遇到在咨询室不能很好沟通并且不相信对方建议的夫妻。我们都觉得对方是“罪魁祸首”,是给他们带来如此多痛苦的问题的根源。经验不足的顾问往往不知道如何应对。

一对50多岁的夫妇前来咨询,因为他们25岁的儿子成了一个“茧家庭”(呆在家里玩游戏,不工作)。丈夫说话声音低沉、有节奏、从容不迫。他说他的母亲给了她儿子一份伟大的母爱,并且每天都密切注视着他。即使当他还是个孩子的时候,当他带他的孩子出去散步的时候,他的妈妈也会抓狂...

妻子生气地反驳道,“从来没有过这样的事!你一年到头抱过孩子几次?你一直在抚养孩子吗?”

丈夫用手势打断了妻子,但他的语气依然从容不迫。他说,“听我说。我从来没有恶意。我只说了实话。”

然而,妻子会更加激动,认为王先生总是言出必行,假装是一个外表合理的好父亲,但现实是他的丈夫一年到头都在国外工作,每月回家一次。妻子抽泣着说,如果她现在再说一个字,孩子会对她大喊大叫,丈夫会说这是她的错。现在整个家庭看起来不像一个家庭。

如果顾问们被他们所说的话缠住了,他们会被一个接一个地带走。顾问不是老母亲的叔叔。他能从事实中说出真相,为此作证,并从中判断真相。从人际交往理论来看,人际交往分为内容层次、过程层次和关系层次。一对夫妇交流,陈述他们所说的话,如何说(互相指责或互相追逐,或在什么背景下),他们所说的话定义了他们是什么样的关系(谁应该倾听,谁应该决定)。

从内容层面来看,人类的语言非常有趣,至少字面上和隐含的。丈夫无意在措辞上贬低妻子,但言下之意是责备妻子,认为孩子现在呆在家里的问题与他们的母亲有关。

在交流的过程中,丈夫说得越多,妻子就越焦虑,因为妻子认为丈夫一年到头都不在家,对母亲和孩子的忽视导致了孩子的问题。妻子越焦虑,丈夫就越认为妻子的固执是问题所在,他就越想让她改变。然而,丈夫越想改变妻子,妻子就会变得越生气,甚至想中断交流并离开现场。这种他们不能互相交谈的交流/互动只会让问题永远存在,无法有效解决。

在夫妻交流的背景下,这种关系的本质显然是丈夫认为他更清楚妻子的问题导致了孩子的问题,而妻子则表示不同意。

家庭治疗师的治疗理念是同时加入夫妻双方的系统,以保持双方的相互感情和理解。更重要的是,将这对夫妇视为一个整体,确定他们之间的互动模式,并试图帮助他们看到他们的沟通模式,只会导致双方陷入僵局的不动。如何打破这一僵局是双方都应该争取的。例如,当妻子被丈夫指控时,她作为一个母亲可能会感到不称职,作为一个不受理解和照顾的妻子可能会感到委屈。因此,她在与丈夫交流时会显得生气和回避,她的回避会导致丈夫更加批评她。如果治疗师能帮助丈夫看到妻子因无助而愤怒和退缩,那么丈夫就能改变自己的行为,停止批评并鼓励她的努力。

正确解释一些夫妇的沟通技巧将有助于一些夫妇避免冲突加剧。例如,丈夫可以使用“我……”促进交流。没有判断力,他只能说他能为这段关系做些什么。妻子也许能够保持开放的态度,不那么保守地倾听。毕竟,说“你总是过分溺爱你的孩子”和“我认为我们应该对我们的孩子更严格”是不同的。

此外,还可以鼓励丈夫以适当的方式表达他对孩子的担忧,这样他的妻子可以感受到他责备妻子以外的部分,可以更好地理解丈夫的焦虑,而不会受到更多负面情绪和消极攻击性反应的刺激。这部分内容,治疗师可以成为夫妻之间的翻译和桥梁。

夫妻双方对彼此的态度都会有一个不同的过程。即使对方说了一些不可接受的话,他们也可以理性地回应,而不是本能地回应。个人的自我责任较少受对方情绪表达的控制,因此他们的反应更开放、包容和不具攻击性。因此,他们也创造了一个安全的沟通环境。

如果丈夫和妻子总是互相指责对方造成问题,只要这种指责模式继续下去,治疗就会永远受阻。因此,治疗师帮助双方在交流的恶性循环中看到每个人的贡献。正是他们之间的相互作用进一步加剧了冲突。因此,夫妻可以谈论如何打破这个循环,每个人都可以做什么,可以做什么,这可以增强他们对解决问题的控制。与此同时,通过改变夫妻表达思想和感情的方式,通过改变他们对刺激和反馈的反应方式,夫妻不能交流的情况可能会改变。

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